עוגת שמרים



  קלוריות (קק"ל)  פחמימות (גרם)
חלבון (גרם)
שומן (גרם)
סידן (מ"ג)
ברזל (מ"ג)
נתרן (מ"ג)
סיבים (גרם)
עוגת שמרים במילוי שוקולד (יחידה אחת קטנה)
 123  17.1  2.1  5.6  6.3  0.6  49  0.8
כוס קפה על בסיס מים ו - 1/4 כוס חלב 3% 28  2.8  1.4  1.2  48.2  0.1  139  0
כפית סוכר להמתקה 8 2  0  0  0  0  7  0
כוס מים
0  0  0  0  4.2  0  7  0
סה"כ: 159 21.9 3.5 6.8 58.7  0.7 195  0.8